Cammini nel Silenzio, meditazione benessere e natura Estate 2018

Cammini-nel-silenzio1

Cammini nel Silenzio, meditazione benessere e natura estate 2018

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Il valore terapeutico del silenzio e della meditazione  è ormai cosa accettata in ambito psicologico, sia come componente personale dell’individuo, sia come fattore positivo nei rapporti sociali. In silenzio si ragiona meglio, si approfondisce se tessi , si apprezza l’ambiente che ci circonda , si condivide meglio l’intimità tra persone.

Contenuti attività:

I Cammini nel silenzio  di CTA Sicilia si  ispirano  al monachesimo orientale delle origini (III-IV secolo) alle pratica meditativa dei primi “Monakos”  (monaci ) ed ai primi  cenobi di origine  Siriaca e Palestinese. 
Partecipare al “Cammino meditativo” costituisce spunto di riflessione e di consapevolezza (meditazione) nel rapporto di sé con se stessi e con l’ambiente.

Il cammino meditativo di CTA permette di immergersi , per alcune ore , in una esperienza di disciplina  individuale e di gruppo, sul modello cenobitico nel monachesimo orientale , il “camminante” è sottoposto alla osservanza di  una “Regula”  una serie di  limitazioni e norme comportamentali da rispettare durante il cammino condiviso.
Il Cammino è improntato ad uno spirito di semplicità e frugalità . La  “regula” viene comunicata all’iscrivendo, in fase di  pre-adesione.

I “luoghi” del  Cammino nel Silenzio (Cammino Meditativo)  si sviluppano lungo sentieri naturalistici di grande suggestione, sono preferiti percorsi fuori dal grande turismo escursionistico, si caratterizzano per la gradevolezza , sono privi di  difficoltà tecniche, sono alla portata di qualunque medio camminatore , hanno durata contenuta (da min h.2,30 a max  h. 5,30 circa   a/r) , non necessitano di attrezzature specifiche . All’interno del cammino sono previste attività  psico fisiche, assistiti da un istruttore qualificato (Federazione Mediterranea Yoga)

Attività previste nel  Cammino meditativo:
Un incontro ,facoltativo, della durata di circa 60 minuti , il giorno precedente  (sabato) in orario pomeridiano , dove viene presentata l’attività del giorno seguente, “la regula” del Cammino meditativo ,l’ambiente naturale , le attività ed esperienze  previste.
1) Durante il cammino , sessioni  sotto  la guida di un Istruttore qualificato,  di interazione tra se stessi e l’ambiente circostante
2) Durante il cammino ,Esperienza di deprivazione sensoriale in ambiente chiuso naturale ,assistiti da un esperto, in condizione di totale isolamento (facoltativa)

Info Generali sul Cammino  (i dettagli variano per ogni data e cammino previsti)
Composizione del gruppo : numero limitato (solo adulti)
La durata dell’attività può variare da mezza a max giornata intera
Le caratteristiche di ogni  cammino viene indicata in Elenco con  le Caratteristiche
Le quote di adesione sono segnalate ad ogni data/Cammino
Parchi e Aree naturalistiche interessate: Etna , Madonie , Nebrodi, Peloritani , Iblei .  
Abb.to consigliato: calzature idonee o da trekking leggero, zainetto , acqua ,berretto, felpa o anti vento
Da portare: stuoia o materassino da palestra, torcia elettrica.
Pranzo al sacco.
Mezzo personale
Mezzo di CTA Sicilia  (se indicato)

Come Prenotare il Cammino 
La prenotazioni sono ammesse solo per e-mail  scrivendo a:
 info@ctasicilia.it   o utilizzando l’apposito “form”  
Nella e-mail Indicare : nome  cognome e cellulare , nome itinerario , giorno e orario , eventuali opzioni , durata  , n° partecipanti  adulti  (indicare se presenti minori e età dei minori )

CTA Sicilia risponderà , appena raggiunto il numero minimo ,via email  inviando modulo di  CONFERMA PRENOTAZIONE , con i dati  per  il versamento di un acconto (forfettario) necessario per confermare la presenza dell’iscritto inclusi accompagnatori.
Il saldoviene regolarizzato  alla partenza del tour, con ricevuta.
Luogo di partenza : Viene comunicato solo ad iscrizione CONFERMATA.
n.b. Non vengono ammesse le richieste di adesioni coincidenti con la data/evento 

Avvertenze, annullamenti e restituzioni :
La Conferma Prenotazione avviene solo tramite versamento acconto.
 In caso di mancata attuazione dell’evento causa indisponibilità di CTA Sicilia, o in caso di  raggiungimento numero max adesioni in Lista Bloccata  la quota di acconto versata  viene immediatamente restituita.

Per raggiungere più facilmente il numero min ,o rientrare nella Lista Bloccata ,si consiglia di prenotarsi con largo anticipo rispetto alla data .

Info e Contatti 
Ita 340 7258473 
Whatsapp : ita 340 7258473

Date e Elenco Cammini:
Cammino nel Silenzio – Parco dell’Etna
Calendario : Giugno gg. 10 , 24 – Luglio gg. 8 ,22 
Orari Mattina: Partenza ore 7,00 – Rientro ore 13,00
Orari Pomeriggio: Partenza ore 16,30 – Rientro ore 20,00
Calendario: Settembre gg. 16, 30 Ottobre gg 14,28
Orari Mattina: Partenza ore 7,00 – Rientro ore 13,00
Durata Cammino : A/R h. 3,00 (circa)
Caratteristiche : ambiente boschivo, sentiero sterrato, difficoltà turistico
Partenza da : Catania
Quota individuale: Euro 22,50 pax

Cammino nel Silenzio – Monti Iblei
Calendario : Giugno gg. 24 – Luglio gg. 8  
Orari Pomeriggio: Partenza ore 15,00 – Rientro ore 21,30
Calendario: Settembre gg. 16, 30 Ottobre gg 14,28
Orari Mattina: Partenza ore 7,00 – Rientro ore 14,30
Durata Cammino : Anello aperto h. 2,30 (circa)
Caratteristiche : ambiente valle carsica, sentiero in pietra , difficoltà turistico
Partenza da : Catania
Quota individuale: Euro 22,50 pax